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Las aplicaciones perfectas para correr una maratón

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, esta época se convierte en un momento ideal para practicar determinados deportes, como son el ciclismo o el actualmente llamado running. Este deporte ha ido ganando cada vez más adeptos y en los últimos años además cuenta ya con un número de seguidores importantes que acuden a participar en las carreras que se organizan por todo el territorio español.

Un elemento importante de este deporte renovado y en pleno apogeo estos días es el smartphone, que se ha convertido en un objeto importante dentro de las fases de entrenamiento de los runners, tanto profesionales como amateurs. Los dispositivos móviles inteligentes han abandonado su postura exclusiva dedicada a la comunicación y se han incorporado a la rutina de los deportistas casi de manera indispensable. Su función contabilizadota y registradora de datos sobre la condición física del deportista o sobre su rutina deportiva son esclarecedoras y de extrema utilidad para su rendimiento en el deporte.

Para los que se inician en el mundo del running, 'Entrenamiento 5 Km Pro' les servirá de mucha ayuda. Esta aplicación hace que sea más fácil comenzar la rutina de correr gracias a su sistema de entrenamiento a intervalos. Lo que propone como meta esta aplicación es conseguir que su usuario corra 5 Km en siete semanas.

‘Runkeeper’ es una aplicación básica entre los runners y funciona casi como una red social para los corredores. Gracias a esta aplicación disponible tanto para sistemas iOS como Android, el usuario puede contabilizar datos sobre sus recorridos tanto corriendo, andando como en bicicleta y compartirlo con otros corredores. Además la aplicación elabora análisis sobre la situación física del corredor creando estadísticas y estudios sobre las distancias recorridas en relación con las calorías quemadas o la frecuencia cardiaca y el ritmo que marca el corredor.

Por último, para los más veteranos del running, ‘Entrenador Maratón y Media Maratón’ es una aplicación muy interesante si el corredor está interesado en entrenarse para correr al menos 10 Km. Cuenta con dos programas de entrenamiento, uno para preparar media maratón, lo que son 21 Km y el otro para entrenarse para una maratón de 42 Km. Funciona como un entrenador personal que va programando gradualmente los entrenamientos. Tiene instrucciones audibles y detalladas sobre cada fase del entrenamiento y cada sesión. Además permite también la reproducción de música y compartir los resultados del entrenamiento con otros usuarios.

Otra aplicación interesante dentro del mundo del deporte, son las aplicaciones que propone Betfair, la casa de apuestas virtual. En ella ofrece interesantes cuotas, ofertas semanales e información sobre los resultados de los partidos y las competiciones más importantes tanto en Europa como en el resto del mundo. Es la mejor 'app para apostar online, en donde los aficionados al deporte comenzarán a experimentar de otra forma el mundo deportivo profesional, como si lo estuvieran viviendo en primera persona gracias al sistema de apuestas en directo que propone Betfair.

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